Omega-3 a zdravé tuky
Kategória Omega-3 a zdravé tuky zahŕňa doplnky s nenasýtenými mastnými kyselinami, ktoré si telo nevie vytvoriť samo a musí ich získať zo stravy.
Nájdeš tu rybí olej s EPA a DHA, krilový olej, nórsky tran, komplexy omega-3-6-9 aj detské žuvacie kapsule.
Radenie produktov
Výpis produktov
Ovládacie prvky výpisu
Omega-3 a zdravé tuky: na čo si dať pozor pri výbere
Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA sa podieľajú na činnosti srdca, mozgu a zraku. V kategórii nájdete produkty značiek Biopharma, Bioherba, Herbatica, Green idea, Epigemic®, Dr. Fleming a Nefdesanté.
Čo tu nájdete
- Rybí olej v kapsulách – štandardný aj koncentrovaný, s rôznym pomerom EPA a DHA.
- Nórsky tran – tradičná tekutá forma, dnes aj s citrónovou príchuťou.
- Krilový olej – omega-3 vo forme fosfolipidov, prirodzene s astaxantínom.
- Omega-3-6-9 – komplexy dopĺňajúce aj rastlinné mastné kyseliny.
- Detské formy – žuvacie kapsule a sirupy s jemnejšou chuťou.
Ako si vybrať
Rozhodujúce nie je množstvo oleja, ale obsah EPA a DHA v jednej dávke – práve ten porovnávajte. Kapsuly užívajte s jedlom. Olej uchovávajte podľa pokynov na obale, aby nestratil kvalitu. Doplnky stravy nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy. Dodržiavajte odporúčané dávkovanie uvedené na obale a pri tehotenstve, kojení, užívaní liekov alebo pretrvávajúcich ťažkostiach sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Prezrite si ponuku a vyberte si produkt, ktorý sa hodí k vašim potrebám.
