Probiotiká a prebiotiká
Kategória Probiotiká a prebiotiká zahŕňa doplnky výživy pre črevnú mikroflóru – živé kultúry aj výživu, z ktorej čerpajú.
Nájdeš tu laktobacily a bifidobaktérie, viackmeňové probiotiká, tráviace enzýmy a prebiotickú vlákninu, napríklad inulín.
Radenie produktov
Výpis produktov
DuoLife Fiber je tekutý doplnok stravy s rozpustnou vlákninou zo 4 zdrojov a extraktmi ASTRAGIN® a...
Ovládacie prvky výpisu
Probiotiká a prebiotiká: rozdiel a ako ich kombinovať
Probiotiká sú živé mikroorganizmy, prebiotiká ich výživa. Kombinácia oboch sa označuje ako synbiotikum. V tejto kategórii nájdete produkty značiek Herbatica, Green idea, Bioherba, DuoLife a Dr. Fleming.
Čo tu nájdete
- Laktobacily – jednokmeňové prípravky, napríklad Lactobacillus acidophilus.
- Viackmeňové probiotiká – kombinácie desiatich a viacerých kmeňov, často s enzýmami.
- Synbiotiká – probiotikum spolu s prebiotickou vlákninou v jednej kapsule.
- Prebiotická vláknina – inulín, čakanka a psyllium na podporu vlastnej mikroflóry.
- Kombinácie so špecialitami – probiotiká s mastichou, moringou alebo šafranom.
Ako si vybrať
Všímajte si počet živých kultúr (CFU) v dennej dávke a to, či sú kmeňy chránené pred žalúdočnou kyselinou. Probiotiká sa zvyknú užívať v kúrach, prebiotickú vlákninu možno zaradiť dlhodobo – začnite nižšou dávkou a postupne ju zvyšujte. Doplnky stravy nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy. Dodržiavajte odporúčané dávkovanie uvedené na obale a pri tehotenstve, kojení, užívaní liekov alebo pretrvávajúcich ťažkostiach sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Prezrite si ponuku a vyberte si produkt, ktorý sa hodí k vašim potrebám.
