100% ľanový olej, za studena lisovaný, panenský - Specialist

100 % Ľanový olej – za studena lisovaný, panenský

Ľanový olej je prírodný produkt, ktorý je známy svojím bohatstvom na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, vitamíny skupiny B a dôležité minerály. Tento olej sa získava lisovaním semien ľanu siateho (Linum usitatissimum) za studena, čo zabezpečuje maximálne zachovanie jeho nutričných vlastností. Ľanový olej sa používa na prípravu jedál, predovšetkým v studenej kuchyni, a je skvelým doplnkom výživy pre každodenné stravovanie.

Účinky tohto oleja sú rozmanité. Pomáha podporovať správne fungovanie tráviaceho traktu a črevnej mikroflóry, prispieva k udržaniu zdravej hladiny cholesterolu a ochrane ciev. Vďaka vysokému obsahu omega-3 mastných kyselín posilňuje aj srdcovo-cievny systém. Okrem toho má protizápalové a detoxikačné účinky, zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov a podporuje koncentráciu a psychickú výkonnosť.

V zložení oleja nájdeme množstvo dôležitých látok, medzi ktoré patrí vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6), vitamín E, ktorý funguje ako silný antioxidant, a minerály ako draslík, zinok, meď a jód. Taktiež obsahuje omega-3 (kyselina alfa-linolénová) a omega-6 (kyselina linolová), ktoré sú dôležité pre fungovanie srdca a hormonálnu rovnováhu.

Olej je určený na vnútorné i vonkajšie použitie. Pre vnútorné užívanie je odporúčaná dávka 1 čajová lyžička 2–3 krát denne, pričom sa dá pridať do šalátov, kaší alebo jogurtov. Pri vonkajšom použití je vhodný na ošetrenie suchej pokožky a lámavých nechtov alebo ako obklad na vlasy. Ľanový olej sa výborne vstrebáva a zjemňuje pokožku.

Tento olej je vhodný pre všetky vekové kategórie, najmä pre ľudí trpiacich tráviacimi problémami a zápchou, ako aj pre tých, ktorí chcú podporiť srdce, cievy a mozog. Odporúča sa aj pri nízkotučnej či vegánskej strave, ako aj na zlepšenie stavu pleti a vlasov.

Olej je potrebné skladovať na tmavom mieste pri teplote do 20 °C a po otvorení je vhodné uchovávať ho v chladničke a spotrebovať do 2 mesiacov. Môže vzniknúť jemný kal, čo nie je vada produktu. Zloženie oleja pozostáva zo 100 % za studena lisovaného ľanového oleja a krajina pôvodu je Rusko. Ľanový olej sa od dávnych čias používal na hojenie rán a podporu vitality, dnes je cenený najmä pre svoj vysoký obsah omega-3 kyselín, ktoré sú v bežnej strave často neprítomné.